2024-08-18 HaiPress
iDoPress - Lari bisa menjadi pilihan olahraga pengguna karena relatif mudah dan fleksibel,bisa dilakukan di mana saja. Saat ini,dengan hadirnya berbagai gadget atau peralatan,olahraga lari menjadi lebih mudah lagi buat dilakukan pengguna.
Untuk memudahkan aktivitas lari,pengguna bisa memakai beberapa gadget pendukung. Beberapa contoh gadget untuk lari itu,misalnya,smartwatch,heart rate monitor,dan masih banyak lagi.
Baca juga: 10 Aplikasi buat Temani Joging di Android dan iOS,Ada Relive,Strava,dll
Olahraga lari bakal lebih mudah dengan gadget-gadget tersebut. Pengguna yang hendak memulai berlari atau ingin meningkatkan kemampuan berlari mungkin memerlukan dukungan dari peralatan untuk lari.
Lantas,apa saja peralatan untuk lari yang bisa dipakai? Jika tertarik untuk mengetahui lebih lanjut,silakan simak ulasan di bawah ini mengenai daftar gadget untuk lari.
Kompas.com/Galuh Putri Riyanto. Fitur pemantau aktivitas olahraga di smartwatch Samsung Galaxy Watch 7.
Gadget untuk lari yang pertama adalah smartwatch. Smartwatch menyediakan berbagai fitur yang dapat membantu pengguna untuk mengetahui capaian saat berlari. Smartwatch dapat mencatat detak jantung dan estimasi kalori yang terbakar saat pengguna berlari.
Kemudian,smartwatch juga bisa mencatat capaian jarak dan waktu tempuh pengguna saat berlari. Smartwatch dapat diinstal aplikasi olahraga pihak ketiga buat mendapat fitur tambahan,seperti pemantauan pergerakan lari di peta dan program latihan.
Untuk ketahanan,smartwatch biasanya telah dibekali fitur tahan air,sehingga masih bisa berfungsi dengan baik saat terkena keringat atau air hujan. Ada banyak model smartwatch yang tersedia di pasaran,seperti Apple Watch,Galaxy Watch,Mi Watch,dan lainnya.
KOMPAS.com Oppo Band 2 memiliki dimensi berukuran 45,3 x 29,1 x 10,6 mm dengan bobot seberat 30 gram (KOMPAS.com/Caroline Saskia Tanoto)
Peralatan untuk lari yang kedua adalah smartband. Jika tak terlalu suka dengan smartwatch yang terlalu kompleks,pengguna bisa memakai smartband yang lebih ringkas dan biasanya bobotnya lebih ringan pula.
Baca juga: 5 Aplikasi untuk Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem
Fitur smartband tak secanggih smartwatch seperti tak bisa dipakai untuk instal aplikasi. Akan tetapi,smartband juga memiliki beberapa fitur yang bisa mendukung untuk lari. Smartband dapat mencatat detak jantung,jarak,dan waktu tempuh saat berlari.
Kemudian,smartband juga bisa mencatat kadar oksigen saat berlari. Sama halnya smartwatch,smartband umumnya juga telah dibekali dengan fitur tahan air,sehingga dapat dipakai ketika hujan. Beberapa contoh smartband,seperti Mi Band,Oppo Band,dan lainnya.
Garmin Ilustrasi heart rate monitor.
Ketiga,terdapat perangkat heart rate monitor. Perangkat ini bakal cocok dipakai oleh pengguna sudah gemar berlari dan ingin meningkatkan kemampuan berlarinya. Heart rate monitor memiliki fitur utama untuk mencatat detak jantung pengguna secara lebih akurat.
Selain itu,peralatan ini juga dapat mencatat gerakan pengguna saat lari seperti panjang langkah dan waktu menapak tanah. Dengan informasi ini,pengguna bisa meningkatkan kemampuan berlari. Salah satu contoh heart rate monitor adalah Garmin HRM.
